江苏同志

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眼霜的重要性

眼霜的重要性
年龄越大,越意识到眼霜的重要性,用过各种眼霜,总结出来的现阶段最好用的组合白天:红腰子的眼霜比红腰子的精华好用100倍,润而不腻,非常利于后续上妆晚上:悦薇的小熨斗确实鼎鼎有名,连续半年睡得比较晚就靠这只眼霜拯救了,确实能抹掉一些细纹(关键还是要早睡啊),除了贵没啥缺点,里面有一些物质不适合白天用晚...
admin 2018年11月15日 144 views

你坚持健身的理由是什么,现在身材怎么样了?

你坚持健身的理由是什么,现在身材怎么样了?
我们每一个人都知道健身会给我们生活和工作带来积极的影响,但根据二八定律能坚持下来的却是少数,你是愿意做其中的20%还是80%?我们为什会选择改变?我们当初选择健身的初衷是什么?是为了减肥?为了塑形?为了增肌?为了健康?你坚持健身的理由是什么,现在身材怎么样了?也许很多人会认为健身是一件较为困难的事情...
admin 2018年11月15日 157 views

泰国曼谷最新地标iconsiam打卡

泰国曼谷最新地标iconsiam打卡
 泰国曼谷旅行逛街新去处曼谷旅行推荐曼谷网红店曼谷最最最最最最新的顶级高端商场ICONSIAM开业了,昨天去打卡逛了一圈,太酷了!首先呢,奢侈品店那些应有尽有,HERMES,LV都开了,商场的结构设计非常的摩登,走着逛着就迷路了,哈哈哈!我就分享一点最有特色的给大家,位于商场的G楼是一...
admin 2018年11月14日 204 views

秋冬用天然有机精华霜,变成奶油婴儿肌

秋冬用天然有机精华霜,变成奶油婴儿肌
最近又拔草了一款好物,赶紧来给你们种草呀!~请叫我种草小能手韩国GMP工厂制造BigCRatchadamri热销的D-Concept精华霜,100%天然有机。精华霜含有马胎盘素可以更好地减少暗沉、提亮肤色、让肌肤变得光滑。还有鳄鱼油和人参精华可以更好帮助肌肤延缓衰老。又到了干燥的冬季,随之而来...
admin 2018年11月14日 120 views

健身没效果?抓住这几点,事半功倍

健身没效果?抓住这几点,事半功倍
很多人健身几个月,甚至几年效果都不是很理想,今天我告诉大家几个非常需要注意的事情❗️1目标不明确健身跟任何一件事情一样,目标越明确,效果越好。很多人只是想要强壮一点或者瘦一点,但他们的目标细节根本不明确。你想要瘦一点,那么你需要一把皮尺,一周一量自己身体各个部位的身体围度指标,根据数字的变化,来及时...
admin 2018年11月14日 113 views

北境踏雪指南南方人在北方看雪的正确打开方式

北境踏雪指南南方人在北方看雪的正确打开方式
冬天来了!作为南方孩子的我对于雪的憧憬是有增无减的,给今年冬天要去东北看雪的小伙伴简单分享一下我的行程路线及注意事项。出行前准备:速干保暖内衣、雪地靴、防水保暖运动裤、雪爪(以上几个在穿越羊草山时尤为重要)、日用品、羽绒服、帽子、围巾、手套(最好准备两副,一副五指可触屏,一副防水的滑雪时用)、暖宝宝...
admin 2018年11月13日 127 views

最值得投资的秋冬精华,五种功效精华合集!

最值得投资的秋冬精华,五种功效精华合集!
我又出好用精华合集第四弹啦~我真的是超爱买精华,有回购的,也有被种草的,秋冬没有精华是绝对不行的!!有些人靠面霜过冬,而我则是一年四季都是靠精华来维持肌肤的水嫩状态的!相比起面霜我更爱用精华~因为成分更精致更浓缩,功效也更强大,所以在护肤程序里起到了非常关键的作用,真的建议精华步骤不能省,这就来sh...
admin 2018年11月13日 117 views

跑步可能我不是最专业的,但辟谣我绝对是认真哒

跑步可能我不是最专业的,但辟谣我绝对是认真哒
最近真的是有在努力健身,跑跑步神马滴……要不就是做做健身的功课。那今天就来分享下,分享一篇有关于运动的伪科学说法,各位健身的同学可以看下自己是否中枪,对号入座一下吧!谣言一早上运动不可以空腹这个真心不能一概而论,如果是有减肥需求的,早上空腹运动确实比吃过早餐后运动更能够消耗热量。谣言二跑步比久坐...
admin 2018年11月13日 128 views

包里有什么?男生也必须精致起来

包里有什么?男生也必须精致起来
因为工作的原因,所以经常要出差,每个地方跑,所以经常导致睡眠不足,有黑眼圈,而且脸上气色非常地不好,所以这次给你们看看我出差工作和去旅游的三样必备品首先这三样是我的必备品,能让我的脸上补充水分,去除黑眼圈放大双眸和调整肤色,出门精神一天1兰蔻LANCOME小黑瓶系列相信大家都不太陌生,对于这个品牌等...
admin 2018年11月12日 131 views

两周瘦成A4腰

两周瘦成A4腰
维密大秀又开始啦,对于维密天使的魔鬼身材,真的实名羡慕我们都知道在大秀前天使们都会有集训计划,前几天看到何穗的健身视频,是Keep和维密的合作KeepXVictoria'sSecret联合定制课程,肯定是高效易学的腰腹训练啦训练分为腰腹训练和燃脂训练两部分,第一部分塑造腰腹肌群,第二...
admin 2018年11月12日 124 views