江苏同志

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这次还是主推现代小甜文!

这次还是主推现代小甜文!
 放松身心缓解压力必备佳品!1.《韫色过浓》六盲星简介:苏矜北人生信条原本是唯高跟和小鲜肉不可负也后来遇到了周时韫人生信条便匆匆改为:高跟诚可贵,鲜肉价更高若为周宝故,两者皆可抛小剧场记者:你老公最大的优点是什么?苏矜北:颜高钱多活好记者:活……活好?经纪人:就是,就是...
admin 2018年12月17日 113 views

初学巴柔的钟汉良魔都探店

初学巴柔的钟汉良魔都探店
很久没有练习武术了,今天到了大名鼎鼎的巴西柔术圣地以前一直有练武术的兴趣,随着工作的忙碌,就没有时间去练了,今天特别找了上海鼎鼎有名的格斗馆,来体验正统的巴西柔术。想说忙碌工作之虞,也该为自己的兴趣找个出口,于是体验了中午12:30的巴西柔术复习,一堂90分钟的复习课,老师是Richard一位巴西柔...
admin 2018年12月17日 120 views

巴厘岛网红秋鸟巢打卡

巴厘岛网红秋鸟巢打卡
位置:BaliSwing门票:35美金一个人环境:有很多不同角度不同大小的秋千和鸟巢,可以选择你能接受的高度,不用担心会不会有危险,安全设施还不错有安全带和防护网和工作人员。但是排队的人也挺多,建议避开高峰点,早晨或者下午去还有这个地方在巴厘岛最北部!!!如果不是住在这边的话不建议来,因为...
admin 2018年12月17日 135 views

招去除背部痘❗️每天仅需2块钱❗️你需要知道的这几点

招去除背部痘❗️每天仅需2块钱❗️你需要知道的这几点
自从后背长了一背痘,夏天就再也不敢穿一字肩和吊带了!就连去海边也要把自己捂得严严实实的。真的是又丑又痒,还挠了一背的痘印,真的很闹心!我是那种混油肌,平常会冒出几颗痘痘那样不严重,但是后背极其严重,反手一摸不想说什么了。看了好多的去后背痘的方法,尝试了很多,老天终于眷顾了我现在简直超级光滑,超开心!...
admin 2018年12月14日 108 views

怎麼減脂肪

怎麼減脂肪
但是怎么做效果最好呢?以下是我的经验分享。如果你现在体重基数很高,脂肪很高那我会建议做低强度长时间的有氧运动如果你只是体脂肪略高,我会建议你在运动后做间歇的有氧那当然,间歇它是有一定的时间比例。不是做得很累就很好了。通常我们在运动完的间歇,我会给客户运动时间30秒,休息两分钟。持续持续6到10组。因...
admin 2018年12月14日 109 views

伙伴绝对是你进步的关键

伙伴绝对是你进步的关键
我决大部分的时候都一个人训练有时心里会很疲乏加上我也没有想比赛因为打比赛的选手付出是非常辛苦耗时的所以难免有时后会动机低落这个时候有个好伙伴就非常重要的了,第一个他不能太弱,不然激不起你的动机,感觉就一个人碎念,第二个不能太强,如果连车尾灯都看不到,大概也没有追他的动力这个心理学叫外在动力,所以不...
admin 2018年12月14日 178 views

他和他

他和他
我和他是初中认识的初一的时候他在班级群里发了谁有作业本答案当时我记得我在泡开水我顺手回了句我有他就私聊找我了经过那一次的答案分享...后来连续了一个学期他每天晚上都向我要答案我也给他有几次我试图不理他他就会狂发消息后来啊我不止跟他发答案了有时问他你喜欢谁甚至每天晚上将他说说翻...
admin 2018年12月13日 121 views

超适合凹造型的冰雪世界成都周边鹧鸪山两日游攻略

超适合凹造型的冰雪世界成都周边鹧鸪山两日游攻略
最近的鹧鸪山美景美爆炸!周末还不知道做什么吗跟我一起出去走吧放松放松去看看雪坐雪山中的旋转木马上周末跟工作室的小伙伴们去鹧鸪山玩了两天人还是挺多的总体还是很棒的简直就是四川版的雪山很美还有旋转木马和粉红雪屋雪山中的旋转木马真的是hin浪漫去了鹧鸪山一定不要忘了去滑雪人少很大很过瘾滑雪是分...
admin 2018年12月13日 103 views

敷面膜也有小tip-别让面膜变成面磨

敷面膜也有小tip-别让面膜变成面磨
 讲道理的说,面膜这东西敷起来是会上瘾的然而随手就来一张的习惯可能会变成面‘磨’哦,不说什么仪式感吧,必要的几个小TIP还是要注意的~使用前小tip🎗1清洁是一定的,洗个脸让毛孔通透才好吸收养分,秋冬天皮肤干燥起皮,可以适当去角质~2热敷蒸脸or冷敷冰镇看情况,热敷能打...
admin 2018年12月13日 108 views

初学者如何正确入门冲浪?

初学者如何正确入门冲浪?
我很喜欢极限运动,所以教大家去海滩如何快速学会冲浪每次去海滩玩冲浪的多数只有欧美人和日本人🏻中国人几乎没有,其实冲浪没有大家想象中的那么危险事实上冲浪是一项可以让初学者在老师的引导下很快就能体验到乐趣的“极限”运动冲浪前需要做的准备1️选择正确的冲浪板和服装越短的冲浪板愈难控制建议初...
admin 2018年12月11日 116 views